職涯是一場長遠的馬拉松，其中最重要的是找到自己的目標，弄清終點的方向才能踏實每一步；職涯諮詢就是一個能幫助你找到職涯方向的常見方式，本篇將和你分享職涯諮詢及職涯諮詢師的相關資訊！
目錄
一、職涯諮詢是什麼？
職涯諮詢是一種專業服務，透過各種面向與形式的協助，幫助被諮詢者了解自己的職業興趣、技能和價值觀，並找到最適合自己的人生決策。
諮詢常會由問答的過程組成，透過職涯諮詢師的詢問與引導，讓被諮詢者能抽絲剝繭看見問題的核心、找到自己的盲點與真正在意的事情，並進而發展出後續的行動，甚至製作短中長期的職涯發展目標。
職涯諮詢可以幫助你什麼？
職涯諮詢能協助的面向很多元，包括：
- 幫助你了解自己的職業興趣、技能和價值觀
- 透過引導，協助你探索不同的職業或人生選擇
- 幫你抓出重點，協助你制定職業發展計劃
- 協助你提高求職技能
- 協助你看見自己的盲點，克服職涯或職場困境
這邊筆者必須澄清一件事，職涯諮詢並不一定會是從頭至尾容易的過程。
為了能正確的協助被諮詢者，諮詢師能引導被諮詢者找到問題的核心，會是一大重點，而這個歷程中會有很多的問答、釐清、討論，這些時刻都有可能會出現一些不舒服，例如坦承自己不夠好、分享難以啟齒的職場困境等。
當然，如果太過隱私、或是你已經明顯感覺分享某件事，會影響你接下來進行職涯諮詢的情緒，請務必和職涯諮詢師說明，保持在自己覺得安全的狀態下進行諮詢歷程，對雙方來說都很重要！
職涯諮詢適合誰？
職涯諮詢適合任何人，包括：
- 大學應屆畢業生，對職涯感到迷茫的人
- 正在尋找新工作的人
- 對現在的工作不滿意，想轉換職業的人
- 想提高職場技能的人
- 想克服職場困境的人
簡言之，只要你正走在找尋職涯、或就正在一個職場中，當你有看見目標與實際上的落差，甚至找不到目標，都可能是該尋找職涯諮詢師協助的徵兆。
職涯諮詢的流程會怎麼進行？
職涯諮詢的流程將根據案主的需求，以及職涯諮詢師的習慣而有所不同，但無論是單次或是多次，整體流程大致上來說，可參考下列的架構：
- 開場除了軟性的對話外，常會先了解案主的相關背景，包含求學與工作的經驗、現在的生活組成等
- 會先定義一個此次職涯諮詢晤談的目標，也就是案主希望在過程中回應的自我議題、或想討論的主題
- 透過職涯諮詢師的引導進行晤談，常以問答方式進行，也有部分職涯諮詢師會使用牌卡、線上測驗等方式幫助晤談進行
- 充分瞭解問題點後，職涯諮詢師常會根據案主的闡述、牌卡及測驗等資訊，提供對案主狀況的評估
- 回過頭檢視目標討論的狀況，諮詢師也常提供回家作業等後續建議操作的任務，讓案主能採取行動並成長
- 收尾並給予彼此回饋，若還有時間，也可能再針對案主的延伸問題進行討論
二、關於挑選職涯諮詢師的二三事
如何找到專業的職涯諮詢師？
你可以在以下地方找到職涯諮詢師：
- 大學中的生涯發展中心
- 各類含有職涯諮詢服務的平台
- 私人諮詢機構或網站
- 政府機構或網站
想毛遂自薦一下，在這個網站上，你就已經能找到領有具認證的職涯諮詢師證照、擁有扎實經驗的職涯諮詢師囉！
如何選擇適合的職涯諮詢師？
在選擇職涯諮詢師時，建議你考慮以下因素：
- 諮詢師的經驗和背景
- 諮詢師是否取得業界認可的證照
- 諮詢師的風格和方法
- 諮詢師的收費
筆者自己也曾經接受過職涯諮詢，當時選擇時最主要的考量是經驗本身，我選擇職涯諮詢師曾工作的產業剛好是我接下來想要嘗試的，且我知道她已經是很有經驗、甚至出來開過講座的諮詢師，因而選擇了那位前輩作為我的職涯諮詢師，結果也非常有收穫，幫助我找到了自己更想挑戰的產業、也得到很多求職的技巧。
職涯諮詢師的費用多少？
職涯諮詢費用因諮詢師的資格、經驗、風格和方法而異，一般來說，職涯諮詢的費用在每小時500元至2500元不等。
當然也有一些非常厲害的職涯諮詢師，會開到比上述金額更高的費用，但費用和是否適合你並無正相關，還是建議你參考上方選擇職涯諮詢師的面向，挑選出你最心儀的諮詢師即可！
尋求職涯諮詢師幫助是否有用？
職涯諮詢是否有用取決於多種因素，包括是否有選對真的比較適合自己的職涯諮詢師，以及求職者的個人因素；
但是，許多我協助諮詢的夥伴在接受職涯諮詢後表示，他們對自己的職業選擇、職場困境有了更清晰的認識，在求職與轉職過程中、或是在原先的職場上，有更順利的發展狀況。
如果你正在尋找職涯諮詢，筆者建議你能逛逛這個網站的諮詢師陣容，並在其中挑選背景、工作產業貼近自己、你覺得比較適合的職涯諮詢師，並且直接預約進行諮詢，就是改變的第一步了！
三、結語 – 職涯諮詢值得你的投資！
無論如何，老話一句，與其站在原地考量過多，不如實際選一個覺得適合的諮詢師，用一餐大餐的錢，去獲得人生重要的「職涯發展」路途中，得以發生改變的機會！
相信我，這會是一筆絕對值得的投資；
職涯發展真的是很不容易的事情，當卡關時，建議你尋找職涯諮詢師，透過職涯諮詢的歷程去協助你看見自己的更多可能性，幫你長出勇氣、長出更寬廣的視野、也長出讓改變發生的能力，你一定有機會能走出自己更喜歡的職涯路徑！
你準備好幫自己帶來改變的勇氣了嗎？